Stvorite vlastitu privatnu teretanu s ovom opremom za vježbanje kod kuće

Pronaći ravnotežu između posla, opuštanja i vježbanja je podvig, ali ova oprema za vježbanje kod kuće može vam pomoći ublažiti dio stresa.

Kako izgraditi ultimativnu kućnu teretanu za najbolje vježbanje ikada

Tražite kako izgraditi kućnu teretanu u svom prostoru? Pročitajte svu opremu i alate koji će vam trebati, plus nekoliko važnih savjeta za vježbanje.

Prekrivanje: skrivanje ožiljaka i tetovaža šminkom

Ako vam predstoji događaj s puno fotografija, a nije baš okruženje za tetovaže ili ožiljke, evo kako ih prikriti.

Slavna fitness trenerica Tracy Anderson želi da ostanete zdravi—fizički i mentalno

Tracy Anderson o vježbanju kod kuće sa svojim online studijem, kako se vratiti rutini vježbanja i brizi za svoje mentalno zdravlje.