Često se osjećaj nesretnosti u vezi predstavlja na prikriven, suptilan način, umjesto da bude jasan ili neposredan. Nije zabavno shvatiti da više niste u fazi medenog mjeseca, ali što prije prihvatite realnost situacije, to brže možete raditi na pronalaženju rješenja, bilo da je to razgovor s partnerom, potencijalni odlazak na terapiju ili čak dobivanje iz veze ako se ne može spasiti.
Dakle, ako vam nešto nije u redu, ali niste sasvim sigurni kako to dijagnosticirati, evo 12 znakova da se nezadovoljstvo širi i možda biste trebali nešto učiniti ako želite održati vezu živom.
Sretne veze daju nam energiju i radujemo se što ćemo provoditi vrijeme s tom osobom. Drugim riječima, općenito smo - ne uvijek, ali češće nego ne - uzbuđeni vidjeti i biti s našim partnerom. “Međutim, kada ste nesretni, često ćete se osjećati nezainteresirano i obeshrabreno vezom i nećete se veseliti zajedničkom druženju”, kaže ovlašteni psiholog Dr. Wyatt Fisher . Pripazite na ovakvu bolest, koja može značiti dublje probleme.
Drugim riječima, činite se nedostupnim i umjesto toga zaokupljeni poslom ili prijateljima što je češće moguće. 'Poziv na posao, dodatno poslovno putovanje ili obiteljske/prijateljske stvari koje zaokupljaju vašu pažnju, sve su to dobrodošle smetnje koje se mogu osjećati kao olakšanje', kaže Audrey Hope , stručnjakinja za veze sa slavnim osobama.
“Govoriš svima, uključujući sebe i svog partnera, da je sve u redu, ali duboko u sebi možda znaš da je to laž. Općenito se ne osjećate dobro ili radosno, a vaše riječi ne odgovaraju vašoj istini,” kaže Hope. Kada govorite o svojoj vezi, obratite pozornost na to kako se stvarno osjećate kada izgovorite ove riječi. Jasan je znak da ste nesretni ako znate da lažete, i općenito se osjećate usrano kad vas netko pita kako vam je S.O. je i počnete razmišljati o stanju vaše veze.
Još jedan lukavi znak za koji možda niste ni svjesni da flertujete kad ste vani ili na poslu. “Svi se želimo osjećati voljeno i poželjno”, kaže Fisher. 'Kad ne osjećamo da u našem odnosu možemo biti izloženi povećanom riziku da ćemo tu potrebu zadovoljiti negdje drugdje.'
Prije ste dolazili kući i sa svojim S.O.-om dijelili sve intimne detalje iz svog života, ali u posljednje vrijeme ste tome manje skloni. 'Možda se obraćate prijateljima za razgovor jer osjećate da vaš partner jednostavno 'neće shvatiti'', kaže licencirani terapeut Wendi L. Dumbroff . “Ovo je dvokraka strijela: manje se okrećete svom partneru jer se ne osjećate shvaćenim, a sam čin okretanja drugima stvara veću distancu među vama.” Začarani krug, ako hoćete.
Možda ste prije pili samo u društvu, ali sada pijete više, bilo da ste sami kod kuće ili u baru. “Ako su tvari, kemikalije i alkohol postali vaš oblik oslobađanja od stresa, vrijeme je da prestanete poricati i zapitate se zašto se oslanjate na te nezdrave poroke kako biste pobjegli”, kaže Hope.
Prije ste se ponosili time što ste najbolji slušatelj, a sada se jednostavno ne možete natjerati da vam bude stalo do toga da čujete što je vaš S.O. moram reći. Dumbroff kaže da ovo nije samo znak da ste nezadovoljni u vezi, već signal da jednostavno više nemate mnogo toga zajedničkog - interese, hobije, posao ili nešto drugo - i da među vama raste razdor.
Nesretne veze često uključuju mnogo negativnosti, kaže Fisher. 'Ako se redovito osjećate razočarani zbog sebe, svog partnera i/ili svoje veze, onda ste vjerojatno u nesretnoj vezi.' Međutim, važno je saznati odakle ta negativnost zapravo dolazi, jer ponekad možemo kriviti svoju vezu ili partnera, ali to također može biti posao, prijatelji, osobni ciljevi koji nisu ispunjeni ili druge stvari. Ako osjećate da je negativnost dovoljno raširena da ne možete točno odrediti odakle dolazi, bilo bi dobro razgovarati s prijateljem od povjerenja, savjetnikom ili terapeutom.
“Ljudi koji te vole, poput tvojih roditelja, pitaju te ono što su već milijun puta pitali: “Kako si, dušo?” i odjednom si briznuo u plač”, kaže Hope. Jeste li ovo učinili? Radite li to često? To je znak da duboko u sebi znate da nešto nije u redu i samo čekate pravu sigurnu osobu koja će joj to reći. Pokušajte se otvoriti i vidjeti možete li dobiti podršku od drugih izvan vaše veze prije nego što donesete bilo kakvu važnu odluku.
Kad vidite svog S.O.-a, idete li ravno na kauč kako biste ga izbjegli poljubiti ili zagrliti? Kada zajedno ležite u krevetu, pretvarate li se da ste zaspali ili smišljate izgovore da ne dođete do intimnosti? “Posebno ženama, kada se ne osjećaju emocionalno povezanim sa svojim partnerom, teško je fizički sudjelovati s njim”, kaže Dumbroff.
Hope kaže da je to zato što mislite da su svi oko vas - vaš poštar, susjed, djevojke, šef, bilo tko - u sjajnoj vezi i počinjete im zavidjeti. “Misliš da su svi ostali sretni zajedno, a ti si izostavljen. Ova iluzija, ali priča stvarno utječe na vas zbog vašeg vlastitog nezadovoljstva”, kaže Hope.
Znate onaj osjećaj kada netko ništa ne može učiniti kako treba, a sve što kaže ili učini je dosadno? “Zapravo želiš pobjeći od njih i osjetiš olakšanje kad saznaš da moraju otići zbog posla na nekoliko dana. Općenito, kada volimo svog partnera i brinemo za njega, ne osjećamo olakšanje kada ga se 'riješimo na nekoliko dana'. Naprotiv, nedostaju nam i veselimo se ponovnom druženju,” kaže Dumbroff. Ovo je jedna od najvećih crvenih zastavica i trebalo bi potaknuti ozbiljno preispitivanje ako je to stanje u kojem ste cijelo vrijeme.